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こころの健康と熟年恋愛

いつまでも健康で若々しくいるために恋愛は一番のクスリといえます。
それでは具体的に心の健康と熟年恋愛にどのような関連性があるのか詳しく解説していきたいと思います。

熟年恋愛は長生き、健康の秘訣

熟年世代になり恋愛をすることは、免疫力を高め病気にかかり難くなるだけではなく、精神的な面でもうつ病や自律神経失調症の予防にもなります。

恋愛をすることで心の健康を保つということは、体の健康を保つことともつながるのです。

話し相手ができることで脳が活性化する

シニア世代の間で今パソコンが流行っている理由のひとつに、脳の老化防止に役立つといわれていることがあります。

パソコンや携帯メールなど指を動かし、会話をすることでより脳を活性化させることができます。これはボケを防止するほか、異性を意識することでホルモンも活性化するので肌つやがよくなったりする作用があります。

出会いを探すことでポジティブになれる

年齢をおうごとに将来の不安などでネガティブになりがちですが、出会いを探すことでポジティブになれる人が多いようです。

新しい出会いは、刺激になりますし話し相手ができることで日々の活力となります。人とのつながりを大事にするのは熟年世代ならではの特徴ではないでしょうか?


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